[Version 🇫🇷 plus bas 👇]
My body is AMAZING 🎉 (and so is yours!)
I’ve always known the human body is incredible.
But going through cancer is really showing me how it bounces back.
Chemo finished on 22nd September. Six weeks later, here’s my body’s report card 👇
🧠 Neuropathy → some very slight feelings of pins & needles in my toenails but more or less GONE. Top marks!
💩 Sluggish bowels → not quite back to normal, but slowly and surely getting there (as a gut therapist, this is my favourite progress report 😉)
💅 Nails → still looking a bit yucky but look closely: fresh, healthy pink nail is growing through from the base, pushing the old out day by day. Nails are a slow, visible record of healing, and I’m watching mine happen in real time!
🧑🦲 Hair → a soft little duvet is sprouting on my head. Looking like a little chick 🐥 😂 Very fetching 🙄😂 Looking forward to my full head again 😊
😴 Fatigue → honestly, this one’s the hardest right now. Chemo, then surgery, and radiotherapy next, so it all adds up. The scars are what drains me the most at the moment. So I’m resting as much as possible, adjusting my schedule & being kind to myself.
Cancer is not fun. That is for sure. But it’s a (big) blip in my life, not my whole story.
If all goes to plan (and I’m confident it will), the whole thing will have lasted around 6 months. Yes, it will leave its mark, and I’ll be looking after my body for years to come. But six months is a small chapter in a long, full life.
For me, cancer is not a life sentence. We can LIVE WITH cancer. I’d go further: we must. 💪
And it has changed me in more ways than just physically… more on that in coming posts.
Our bodies are working for us every single day. Let’s give them what they need to do their brilliant job: rest, nourishment (in EVERY sense of the word!), movement, calm and a little patience 🌱 …this last one is my biggest challenge, I just sooo want to get back to my full self!
If you’d like support helping your body recover and thrive, reach out, I would love to help you 😊
Take care, everyone 🙏
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Mon corps est INCROYABLE 🎉 (et le vôtre aussi !)
J’ai toujours su que le corps humain était extraordinaire.
Mais traverser un cancer me montre vraiment à quel point il sait rebondir.
La chimio s’est terminée le 22 septembre. Six semaines plus tard, voici le bulletin de mon corps 👇
🧠 Neuropathie → encore de très légers fourmillements dans les orteils, mais quasiment DISPARUE. 20/20 !
💩 Transit paresseux → pas encore tout à fait revenu à la normale, mais ça progresse lentement et sûrement (en tant que spécialiste de la santé intestinale, c’est mon bulletin préféré 😉)
💅 Ongles → encore un peu moches, mais regardez bien : un ongle neuf, bien rose et en bonne santé pousse depuis la base et repousse l’ancien jour après jour. Les ongles sont un témoin lent et visible de la guérison, et je vois la mienne se faire en temps réel !
🧑🦲 Cheveux → un petit duvet tout doux pousse sur ma tête. J’ai l’air d’un petit poussin 🐥 😂 Très seyant 🙄😂 J’ai hâte de retrouver toute ma belle tignasse 😊
😴 Fatigue → honnêtement, c’est le plus difficile en ce moment. La chimio, puis l’opération, et bientôt la radiothérapie… tout s’accumule. Ce sont les cicatrices qui m’épuisent le plus actuellement. Alors je me repose autant que possible, j’adapte mon emploi du temps et je suis bienveillante envers moi-même.
Le cancer, ce n’est pas drôle. C’est certain. Mais c’est un (gros) accident de parcours dans ma vie, pas toute mon histoire.
Si tout se passe comme prévu (et j’en suis convaincue), l’ensemble aura duré environ 6 mois. Oui, cela laissera des traces, et je vais devoir prendre soin de mon corps pendant des années. Mais 6 mois, c’est un petit chapitre dans une vie longue et bien remplie 🤩
Pour moi, le cancer n’est pas une condamnation. Nous pouvons VIVRE AVEC le cancer. J’irais même plus loin : nous le devons. 💪
Et cette épreuve m’a changée bien au-delà du physique… j’en parlerai dans de prochaines communications.
Notre corps travaille pour nous chaque jour. Donnons-lui ce dont il a besoin pour faire son formidable travail : du repos, de la nourriture (dans TOUS les sens du terme !), du mouvement, du calme et un peu de patience 🌱 …cette dernière est mon plus grand défi, j’ai tellement envie de redevenir pleinement moi-même !
Si vous souhaitez être accompagné(e) pour aider votre corps à récupérer et à s’épanouir, contactez-moi, je serai ravie de vous aider.
Prenez soin de vous 🙏